3.关于完善坪山区夜跑配套设施的建议
一、完善跑道标识。依托绿道等基础设施,规划并推荐合适的夜跑路线,将特定区域的绿道、公园内的行人道路建设为“夜跑”专用跑道,在区域入口处设置显著标识,提升市民对夜跑跑道的知晓程度。在夜跑跑道上,可以用LED灯带、反光带等设置夜跑方向指引、跑步里程指引等,进一步提升跑道品质。
二、完善跑道照明设施。按照国家《“十三五”城市绿色照明规划纲要》要求,加强夜跑区域内城市路灯和景观照明设施管理维护工作,确保道路照度功率密度不超标,亮度达标,确保夜间行人和夜跑人员安全。按照《城市道路照明设计标准》(CJJ45-2015),人行道照度最低不得低于5lx,夜跑跑道路灯照度应满足夜间照明需求。
三、完善应急救援设施。针对夜跑过程中可能出现的运动损伤、交通事故甚至人身安全隐患,在夜跑区域依托照明设施,设置应急呼叫按钮,设置一定数量的网络摄像头,依托大数据和人工智能,建立起一套应急监测系统,监测跑道上的人员是否出现突发晕倒等紧急状况。同时,在夜跑高峰时间段,请夜跑地点主管部门(如公园管理方)加强巡逻,确保发生突发情况时夜跑人员能够得到及时救助。
四、建立互联网+夜跑平台。在夜跑基础设施中融入“互联网”概念,张贴互联网平台入口(如微信群、微信小程序、微博话题、抖音标签或自建平台等),引导和鼓励夜跑人群进入到“互联网+夜跑”平台。在社交网络分享跑步轨迹、分享运动量已经成为了许多人每天的必修课,城市夜跑已经被打上“互联网”的烙印。网络拓展了人们原有的生活空间,通过互联网强大、便捷的信息交换功能,夜跑爱好者可以从“线下”偶遇发展到“线上”交流,继而从“线上”交流发展到“线下”共同参与体育活动,形成一个拓展人际关系的完美闭环。
五、建立夜跑指引和评价体系。在夜跑场地设置宣传栏、宣传展板、线上课程二维码入口等,引导夜跑爱好者学习夜跑的相关知识,在运动过程中加强自我保护,减少运动损伤或其它意外损伤。设置体重秤、体脂秤、血压计等简易设备,引导夜跑爱好者关注身体健康状况,评价夜跑效果。同时,通过积分兑换礼品等方式鼓励夜跑爱好者共享脱敏数据,可以建立起评价“夜跑”这一全民健身举措效果的体系。