乱变线 强行加塞 这些你干过没?6成车主自认有路怒症
来源：晶报
发布日期：2016-03-10 07:07
坪山新闻网
第3招
市民举报，全民监督
现在，向深圳交警举报交通违法行为的多个平台，成为不少市民赚个“红包”的好渠道。市民可以通过微信微博、视频记录以及热线电话举报交通违法行为，其中长期“路怒症”举报人，能提供一定数量违法线索的，交警将聘请其为“交通安全信息员”，奖励行车记录仪。
同时，只要举报的证据确实充分客观，深圳交警将依法对“路怒症”者作出100-500元、扣3分的交通违法处罚。
第4招
自我调节情绪，成为“乐路一族”
深圳市公共服务人才学院客座教授王留锋分析，“路是外在的，而怒是内心的投射。更多时候司机会把自己内心积蓄的坏情绪，在开车时宣泄出来。”
如何进行自我情绪调节，让自己成为乐路一族？王教授支招，“首先可以吃口香糖，因为在咀嚼过程中，咬的动作会带给人释放的感觉。其次可以听收音机或音乐，选一些给人感觉云淡风轻的曲子，给驾驶添点乐趣。还可以多做几次深呼吸或开窗换气等等。但最为重要的是要懂得自我升华，也就是想得开，比如被别人加塞时，能告诉自己，我不会这么做，因为我素质更高。”
编辑：郑则彬