读特客户端·深圳新闻网2022年4月29日讯（记者 杨涛 通讯员 林枣微）为满足园区企业职工的健身需求，4月7日-4月28日，龙田街道大工业区党群服务中心开展10节“运动减压”健身活动，吸引20多名职工参加。

本次活动邀请到星火能人空间的两名健身教练进行授课，他们利用自己平时下班闲暇时间，以自身的实践经验向园区企业职工分享健身心得并向他们教授健身器械的正确使用方法。

“以前心理压力大的时候，我就会在跑步机慢跑半个小时到一个小时，大汗淋漓后，心情也舒畅了。现在有教练后，健身房的其他器械都会用了。”一名职工在活动结束后表示。

本次活动不仅帮助园区企业职工学会科学健身，提高他们运动健身的积极性，更是利用运动减压的方法很好预防压力带给我们生活和工作造成的不利影响。