深圳新闻网坪山讯（记者 史韬 邱嘉熙 通讯员 方静曼 彭媛婷）近日，坪山街道老干部活动中心出现了一道靓丽的风景，来自坪山街道各社区的柔力球爱好者们齐聚一起，学习新的柔力球规定套路。

据了解，自从2013年引入柔力球运动以来，坪山街道老协每年都会组织一场培训以推广柔力球运动，现在大部分长者已掌握第七套，现正在学习第八套。

据坪山街道老协秘书长介绍，柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展，特别是由于圆形动作的变化比较复杂，随机多样，对训练中枢神经系统机能和发展多向思维都具有良好的作用，非常适合社区长者，坪山街道老协也希望通过这样的培训推广，让社区长者们乐享健康生活。