磨房百公里明天开走 下午3时提前放行
来源：深圳晚报
发布日期：2016-03-18 07:36
坪山新闻网
人太多，你该这样保安全
●身处拥挤人群当中时，首先得保证自己和身边人的安全，然后注意财物安全。
●发觉拥挤的人群向着自己行走的方向涌来时，应该马上避让到一旁，但不要奔跑，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。
●遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿态，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带，捡拾东西等。
●当发现自己前面有人突然跌倒时，马上要停下脚步，同时发出大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。
●当带着小孩遭遇拥挤的人群时，最好把小孩抱起来，避免其在混乱人群中被挤伤踩伤。
必要装备
登山杖两根、头灯 备用电池、袜子 鞋垫、鞋子（超过一个月磨合期，大一至两码）、护膝护踝、双肩背包（平衡负重）、水（2小瓶，每瓶355毫升）、食物（补充盐分、矿物质）
编辑：郑则彬