深圳新闻网2025年12月24日讯（记者 邱嘉熙 通讯员 林琼英 陈滋妮）近日，深圳市坪山区马峦街道沙坣社区党群服务中心成功举办了为期六节课程的“心色工坊·晴雨彩虹”儿童情绪管理小组活动。该小组旨在回应社区内5至6岁儿童情绪发展的需求，通过系列有趣的活动，帮助孩子们认识情绪、学会表达与调节，提升心理适应能力。

小组以“情绪初相遇”为起点，通过破冰游戏、契约制定等方式帮孩子们建立安全信任的氛围。后续环节围绕“认识情绪”“识别自我情绪”“表达情绪”及“情绪调节方法”等主题逐步展开，导师运用游戏治疗、艺术表达等专业方法，引导儿童在体验中学习。

据悉，本次小组活动注重儿童在活动中的主体性与体验感。在活动中，孩子们在“情绪温度计”上标注感受，用色彩涂鸦表达心情，通过“情绪面具”勇敢展示内心世界，并在“气球呼吸法”中练习平复情绪的技巧。小组最后，孩子们共同绘制“情绪彩虹桥”，分享成长与收获，在温馨的氛围中顺利完成小组历程。

参与组织此次活动的沙坣社区党群服务中心社工表示，儿童情绪健康是社区心理健康服务体系的重要一环。未来，社区将继续关注儿童及家庭的心理需求，开展更多贴合实际、形式多样的专业服务，为社区儿童的健康成长持续赋能，与社区居民们携手共筑温暖、支持、包容的青少年成长环境。

（受访单位供图）