深圳新闻网2025年11月17日讯（记者 邱嘉熙 通讯员 刘新乐）正是周末闲暇时光，位于深圳市坪山区马峦街道沙坣社区的社区党群服务中心二楼多功能室内笑声不断，热闹非凡！近日，为积极贯彻落实“百千万工程”工作部署，助力社区居民解决在亲子教育中遇到的问题，沙坣社区举办了“从分心到专注”亲子学习力主题沙龙活动，吸引了社区亲子家庭热情参与。

活动中，专业老师以通俗易懂的语言，围绕“什么是注意力”“注意力不集中的常见原因”等核心问题展开讲解。老师结合儿童成长的特点，从生理发育、环境影响、习惯养成等方面分析注意力不集中的诱因，同时分享了日常家庭中可操作的注意力保护与培养方法。

理论讲解后进入趣味实践环节，现场设置“指令反着做”“舒尔特方格”“听力侦探”等多个专注力游戏，搭配注意力测试与干扰试验，将专业知识融入互动体验中。在“舒尔特方格”游戏中，孩子们争相在方格中按顺序找出数字，家长在一旁计时鼓励。这些游戏着眼于以有趣的方式调动孩子们的专注力，如“听力侦探”游戏中，孩子们需要高度集中注意力，对比两段音频，迅速找出第二段缺失的数字并抢答。现场气氛热烈，充满欢声笑语。家长王女士表示：“以前不知道怎么帮助孩子改善分心的问题，这次活动教的方法很实用，回家就能和孩子一起练习，活动特别有意义。”

沙坣社区党群服务中心工作人员表示，党群服务中心后续将持续关注亲子成长需求，开展更多实用型亲子活动，搭建家庭互动平台，助力社区家庭提升育儿能力，促进儿童健康成长。

（受访单位供图）