深圳新闻网2025年8月11日讯（记者 杨涛）在刚刚过去的7月，坪山区人民医院急救培训基地，开展了3场初级救护员培训，为这个夏天的生命守护之旅拉开了精彩序幕。

这个秋天，这份热忱仍在延续……当突发状况让人手忙脚乱时，不妨看看近日坪山区人民医院在齐心集团开展的急救培训，了解下他们的“急救通关秘籍”！

急救第一步：吃透 “急救四步法”

培训伊始，主讲导师张东升以深入浅出的方式，为齐心集团的员工们讲解了急救流程四步法。复杂的急救原则被拆解成易懂的要点，员工们瞬间明白，遇到突发状况时，这四步就是应对的“不二法宝”，为后续的学习筑牢根基。

核心技能大比拼：手把手练透关键招

胸外按压找不准位置？跟着导师手势比一比，两乳头连线中点 “锁死” 按压区；AED电极片怎么贴？手把手教学，比贴手机膜还简单，关键时刻能给心脏 “重启”！

呼救+按压+人工呼吸三连练，全班动作整齐如复制粘贴，练完直呼 “安全感爆棚”！

生活险情破解术：轻松KO意外状况

娃噎着了手忙脚乱？流血了止不住的慌？

“异物卡喉急救法”练起来，好爸爸秒变娃的“专属守护神”！擦伤流血不用慌，止血包扎技巧学起来。

情景实战验真功：考核通关皆成 “急救侠”

情景演练直接上“战场”，学的技能当场用，考核通关个个都是“潜在急救侠”！

下次聚餐有人呛到、路上遇到意外，你敢说 “让我来” 吗？来学急救，从 “围观者” 变 “救命人”，这波技能必须囤！

深圳市民学习急救知识热情高涨，为满足市民在家门口参加培训的需求，市急救中心在各区增设教学点。

其中，坪山区人民医院8月16日的场次，报名链接发布后不到一天，名额就告罄！

坪山区人民医院急救培训基地8月计划的4场初级救护员培训名额已全部报满，目前仅接受9月团体预约，计划开3场，满50人即可开班。

相约9月，家门口的培训机会难得，50人以上团体预约电话：13714972402。

联系人：黄老师

培训地址

深圳市坪山区人民医院

培训地点：坪山区急救培训基地（大工业区社康大门往前50米二楼）

交通指引：

1.地铁16号线到坪山站B出站口，转乘坪山云巴1号线 ，乘6站后在燕子岭站A口出站，再步行683米（约10分钟 ）即达。

2.地铁14号线到坪山广场站（C1口），出站步行183米至坪慧坪山大道口公交站，搭乘M295/939/941/M439/M175线，经4站在坪山区政务服务中心站下车，步行526米即达。

课程介绍

2025年免费公众急救培训，采用的是深圳市急救中心为零基础的市民量身打造、自主研发的初级救护员课程。参训学员通过一天的培训学习，便能迅速掌握急救相关知识和技能。

课程内容包括心肺复苏、AED使用、外伤止血包扎、异物卡喉的急救、紧急翻身等急救技能。

经培训并通过考核合格的学员，将会获得由深圳市急救中心颁发的初级救护员证书。

报名提醒

1.本课程为免费急救课程，为避免名额的浪费，报名后若不能如期参加培训，请至少提前1天取消报名，否则会记为缺席，三年内不得参加此类免费培训。

2. 修满学时是取得证书的基础，无故迟到、早退者将取消颁证。

3. 课程中有大量的操作练习环节，上课时请身着方便舒适的衣服。请不要穿宽领或低胸上衣、裙装、高跟鞋，长发请自备橡皮筋。

4.怀孕、关节或脊椎受伤者不适合参加此次培训。

5. 课程过程中禁止录影、拍摄，如有特别申请需取得组织方允许。

6. 参训学员需自行前往培训地点。培训场所内配有冷热饮用水，学员自带水杯即可，午餐请自行解决。培训地点有收费停车场，不提供免费停车。