深圳新闻网2025年7月23日讯（记者 王奕婷 通讯员 董琳）近日，深圳市坪山区马峦街道马峦社区新时代文明实践站联合深圳平乐骨伤科医院，举办“探寻千年养生智慧——艾灸”科普主题活动，通过多元化的活动形式弘扬中医文化，为群众普及健康养生知识。

讲座现场，来自平乐骨伤科医院的凌医生凭借深厚的理论知识储备和临床专业经验，用通俗易懂的语言为居民们介绍了灸法的种类、常见的家庭自用温灸器的使用方法、灸法的适应症及注意事项等。她还从夏季的气候特点出发，仔细为居民讲解了夏季中医养生时使用艾灸的要点，居民们全神贯注地聆听，不时拿出手机拍照记录。

在活动体验环节，居民们纷纷踊跃举手，希望亲身感受传统医学疗法的神奇功效。凌医生针对每个人的病症，逐一为大家对症下药进行艾灸。体验过程中，针对居民们提出的健康咨询问题，凌医生耐心解答，为居民们提供了许多实用的养生建议。

此次艾灸科普活动以传统的中医疗法为切入点，不仅让参与活动的居民们学到实用的健康知识，也教授了他们可操作的居家养生技能，让传统中医药文化在现代生活中焕发勃勃生机，为居民群众的生活增添了别样的健康色彩。

（受访单位供图）