深圳新闻网2025年4月2日讯（记者 张金 通讯员 赖苑玉 徐利利）联合社康中心推出“血糖监测工作坊”、携手深圳技术大学汽车协会开展青少年生涯规划筑梦行动，南布社区聚焦“一老一小”民生关切，以精准化、创新性服务推动全龄友好型社区建设。

血糖监测工作坊，守护高龄长者健康

为提升社区高龄长者健康水平，近日，南布社区党群服务中心联合大工业区社康创新推出“2025健康守护专项行动之血糖监测工作坊”，为辖区12位平均年龄82岁的高龄长者提供家门口的健康管理服务。

“多粗粮少精米，多蔬菜少甜汤，多走动少久坐……” 活动现场，社康李医生用客家方言为长者们带来生动的控糖知识讲座。通过实物对比展示 “隐形糖”食品，结合临床经验总结出的“三多三少”口诀引发阵阵掌声。特别设置的“血糖知识问答”环节中，长者们争相举手提问，医生针对“无糖食品可随意吃”“空腹锻炼降血糖”等常见误区进行专业解析。

“阿姨您的餐后血糖稍高，建议减少糯米制品摄入。”社康医生和志愿者为12名长者进行血糖检测，同步建立包含饮食、运动、用药等信息的动态健康档案，现场发现6例血糖异常案例，建立“社康医生—社工—家属”三方联动跟踪体系。工作人员还为长者发放放大版控糖手册和急救联系卡，承诺为血糖异常长者提供上门食谱指导服务。

青少年生涯规划行动，“高校+社区”协同赋能成长

3月9日至 3月30日，南布社区党群服务中心联合深圳技术大学汽车协会开展青少年生涯规划筑梦行动，参与的12名青少年中，80%压力指数降低，60%明确企业型职业倾向，“高校+社区”协同育人模式成效初显。

活动首阶段通过专业压力测评发现，82%的青少年处于中度压力水平。社工针对“学习焦虑”“未来迷茫”等共性问题，采用“问题树洞+生活饼图”工具，引导青少年梳理情绪脉络。特别设置的“能力卡片游戏”中，90%的青少年能清晰识别自身核心竞争力，为后续职业探索奠定基础。 

在深技大智能制造与无人机实验室，青少年们不仅近距离观察工业级设备运行，更在大学生导师指导下完成仿生翼无人机试飞。“当无人机在手腕的摆动下平稳升空，我真切感受到科技的力量。”潘同学在分享中表示。沉浸式体验助力青少年构建“学科—专业—职业”的具象认知。

青少年在动态未来名片绘制中，明确10年后的职业定位与学业路径。特别设计的“时光胶囊”计划，将月度目标分解为周度行动清单，形成可持续的成长追踪体系。家长孙女士表示：“这种结构化的规划工具，让孩子从‘被动学习’转向‘主动设计人生’。” 

同时，此次活动引入霍兰德职业测评等专业工具，结合角色扮演，帮助青少年建立学习意义联结，不仅为青少年成长注入动能，也为社区教育提供了可复制的范式。未来，南布社区将深化“成长赋能”品牌，打造“认知—体验—实践”三位一体的青少年成长支持体系。