深圳新闻网2025年2月27日讯（记者 张金 通讯员 叶晓静 李晓飞）为弘扬中医药文化，提升社区老年人健康管理意识，近日，在龙田社区党委支持下，龙田社区党群服务中心联合社区新时代文明实践站开展“中医药与健康同行”主题知识讲座，吸引辖区20余位老年居民积极参与。

活动特邀龙湾社康中心资深中医师凌医生担任主讲。凌医生以通俗易懂的语言，结合老年人常见健康问题，系统讲解了中医“治未病”理念、四季养生原则及饮食调理方法，并重点针对春季气候特点，推荐了疏肝理气、健脾祛湿的食疗方和穴位按摩技巧。现场还通过示范保健手法方式，帮助老人更直观地理解中医养生知识。 

讲座结束后，社康凌医生为老人们提供了免费健康咨询和把脉问诊，提供个性化调理建议服务。针对部分老人提出的失眠、关节疼痛等问题，凌医生逐一给予个性化建议，并提醒大家“养生需顺应自然规律，保持心态平和”。社区陈阿姨表示：“今天学会了按揉足三里和太冲穴，医生还教了枸杞菊花茶的搭配方法，这些知识简单又实用！”

此次活动是社区“为老服务”系列举措之一，旨在以中医药文化为载体，帮助老年人树立科学健康观念。接下来，龙田社区将持续链接优质资源，开展健康筛查、义诊、健身课堂等活动，切实提升辖区居民的获得感与幸福感。

此外，南布社区党群服务中心开展了青少年“心晴秘籍”议事活动，为青少年提供一个畅所欲言的平台，帮助他们更好地理解和管理自己的情绪。

活动现场，气氛轻松而热烈。青少年们围坐在一起，在社工的引导下，纷纷打开心扉，分享自己在学习、生活中遇到的烦恼与困惑。有的同学倾诉考试压力带来的焦虑，有的则谈到与父母、朋友相处时的矛盾与摩擦。针对这些问题，大家共同探讨，积极出谋划策，提出许多实用的应对方法。

活动还设置了丰富有趣的互动环节。通过情绪卡片游戏，青少年们更加直观地认识各种情绪，学会如何准确识别自己当下的情绪状态；在情景模拟中，锻炼大家在实际情境中应对情绪问题的能力。

本次议事活动不仅为青少年提供一个释放压力、交流心声的空间，还让社区更加深入地了解青少年的心理需求。南布社区将继续关注青少年心理健康，举办更多类似的活动，助力青少年健康快乐成长。