深圳新闻网2025年2月11日讯 （记者 曹园芳 邱嘉熙 实习生 何柳逸）随着2月13日开学日的日益临近，为了帮助孩子们顺利地从假期生活过渡到校园生活，深圳新闻网就开学前的准备与建议采访了幼儿园和学校老师，帮助孩子们以最佳状态迎接新学期的到来。

对于幼儿园孩子，家长需特别注意作息调整和自理能力再激活。可提前协助幼儿找回生物钟，制作“返园倒计时”手工日历增加仪式感。自理能力如吃饭、穿衣等，可通过家庭自理活动提升。同时，重温社交规则，通过情景模拟和日常实践帮助孩子适应集体生活。心理准备方面，要积极引导孩子，让他们对返园充满期待，通过参观周边、观看幼儿园视频等方式缓解不安情绪。

对于中小学生，建议家长开学前帮孩子调整作息，早睡早起、按时午睡，规划学习安排，准备文具，营造学习氛围。同时，每天安排30分钟以上的体育锻炼。心理上，鼓励孩子自我调节，分享感受释放压力，以积极乐观心态迎接新学期。

总之，无论是幼儿园还是中小学，开学前的全方位准备都是至关重要的。通过家长和老师的共同努力，孩子们将能够更加顺利地适应新学期的校园生活，开启一段全新的学习旅程。