深圳新闻网2025年1月8日讯（记者 王奕婷 通讯员 陈滋妮）近日，深圳市坪山区马峦街道沙坣社区党群服务中心举行了一场别开生面的“消灭焦虑，赶走情绪”讲座，组织社区青少年儿童前往参加，带领他们学习如何做情绪的主人。

讲座中，社工以生动的案例和亲切的语言，为孩子们讲解焦虑情绪产生的原因及其应对方法，让孩子们逐步认识到这种情绪并不可怕，而是可以通过正确的方法进行有效管理。社工引导孩子们进行一系列有趣的互动游戏，通过角色扮演、情景模拟等形式让孩子们体验如何管理焦虑情绪，将其转化为积极的动力。

参与活动的青少年们表现出色，他们勇于敞开心扉，大方地和同伴分享自己内心深处的焦虑与不安，并在引导下积极地思考解决焦虑情绪的有效方法。孩子们纷纷表示，这次活动很有意义，他们学会了以更加积极的心态面对未来的学习和生活，努力让自己不被焦虑情绪所困扰。

沙坣社区党群服务中心相关负责人表示，青少年群体的心理健康需要全社会的共同关注，此次活动以青少年情绪管理为着眼点，提升了社区孩子们应对负面情绪的能力。沙坣社区党群服务中心将继续关注青少年成长的各个方面，为社区孩子们送上实用又有趣的活动和课程，积极助力青少年群体茁壮健康成长。