深圳新闻网2024年11月19日讯（记者 王奕婷 通讯员 陈晓棠）近期，由深圳市坪山区马峦街道沙坣社区党群服务中心联合社区新时代文明实践站组织开展的为期3个月的民生微实事项目沙坣社区“乐邻小禾场”社区服务·长青乐学汇系列课程圆满结束。

据悉，此次项目在前期通过问卷形式筛选出居民最感兴趣的三门课程，最终确定为八段锦、形体和舞蹈。活动吸引了百余名社区居民积极报名参与。社区在组织居民开展活动的过程中挖掘社区能人骨干，链接社会资源，为后续进行邻里兴趣学习培养打下了坚实的基础。在学习与互动中，居民们不仅提升了健康素养，也拉近邻里关系，收获了满满的幸福感。

八段锦：舒展身心，感悟传统

在长青乐学汇的八段锦课程中，居民们跟随专业老师的引导，慢慢展开一段段优雅的动作。作为一种古老的中医健身法，八段锦不仅简单易学，还对身心调理有显著效果。居民李阿姨说：“早晨和大家一起练八段锦，感觉整个人都精神了，身体也轻松了不少，还结识了不少兴趣爱好相同的邻居，以后大家可以相约一起锻炼身体。”邻里间通过共同的练习，建立了更多的互动与信任，增强了社区的健康文化氛围。

形体课：健康体态，展现自信

形体课程吸引到多年龄段的参与者，不论是年轻人还是老年人，都在课上展现出满满的热情。老师以生动幽默的方式指导居民进行正确的姿态练习，帮助大家提升身体的协调性和优雅度。王阿姨在课后高兴地分享道：“没想到我这把年纪还能学到这么多实用的形体姿势，感觉体态变得更健康了，走路都自信了不少！”每一节形体课都是邻里互动的快乐时光，大家互相鼓励，共同成长，在形体训练中发现着生活中的美感与自信。

舞蹈课：舞动欢乐，拉近邻里

当欢快的音乐响起，舞蹈课的课堂变成了社区欢乐的舞台。居民们在老师的引领下尽情舞动，现场笑声不断，气氛热烈。年轻妈妈刘女士说：“平时和邻居打招呼的机会不多，没想到在这里跳舞一下就拉近了距离，大家都成了好朋友。”社区居民在舞蹈中释放压力、增强体质，邻里关系也在这充满欢笑的互动中变得更加紧密。

长青乐学汇的系列课程不仅让居民收获健康，更带来了邻里情谊与愉快的互动，同时也挖掘培育了一批有才能的居民作为能人骨干，为今后的居民兴趣课学习提供了教学资源，营造了终身学习的社区氛围。课程结束后，居民们意犹未尽，大家纷纷表示这样的活动让社区生活更具活力、更有温度，希望今后能有更多丰富的课程与活动，让街坊邻里们保持参与，让大家在社区生活中的幸福感不断提升。