深圳新闻网2024年10月18日讯 （记者 程熙）为提升居民的应急救护能力，近日，沙湖社区党群服务中心携手南粤家政举办了一场“共筑安全网，急救在身边”应急救护知识讲座，让居民们掌握实用的急救技能，以便在紧急情况下能够迅速有效地进行自救和互救。

活动中，讲师通过生动的案例分析和详细的流程演示，向居民们介绍了心肺复苏的步骤和注意事项。讲师强调，在心脏骤停的情况下，时间就是生命，掌握正确的心肺复苏技巧至关重要。同时，讲师还现场演示了AED（自动体外除颤器）的使用方法，并强调了AED（自动体外除颤器）在抢救心脏骤停患者中的重要作用。此外，讲座还对海姆立克急救法进行了介绍，这是一种专门用于急救呼吸道异物梗阻的方法。讲师通过模拟演练，让居民们了解海姆立克急救法的操作步骤和适用场景。一位带着孩子来参加讲座的居民说：“这个海姆立克急救法对有孩子的家庭来说太实用了，万一孩子不小心被异物卡住，我们也能及时处理。”

不仅如此，基础止血技巧同样是此次讲座的核心要点之一，活动中，讲师深入浅出地阐述了如何准确判断不同的出血类型，并讲授了压迫止血法以及止血带正确使用的方法，进一步增强居民的应急处理能力。讲解结束后，为加深参与者对应急急救知识的理解和记忆，同时解答他们在听讲过程中可能产生的疑问，活动特别设置了提问环节。居民们纷纷举手提问，讲师耐心细致地进行了回答，确保每位参与者都能掌握所学内容。

本次情绪管理工作坊活动不仅让活动参与者学到了丰富的情绪管理知识和技能，更重要的是让大家认识到了情绪管理对个人成长和幸福生活的重要性。一位居民表示：“以前总觉得这些急救知识离我们很遥远，但是听了讲座才发现，其实意外随时可能发生，掌握这些技能真的太有必要了。”