如何科学减重?坪山区人民医院临床营养科开科了!
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发布日期:2024-01-09 00:14
坪山新闻网
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深圳新闻网2024年1月8日讯(记者 宫雨婷 通讯员 彭惠情 江南玉)近日,坪山区人民医院临床营养科正式开科。该科室是坪山区人民医院以三级医院标准进行建设发展的临床科室。

临床营养科简介

科室于2023年11月正式开诊,主要开展多个特色专科门诊,包括:低碳生活方式医学门诊;营养减重和代谢病门诊;食欲不振、营养不良营养治疗门诊;糖尿病营养治疗门诊;儿童身高体重营养门诊;肿瘤代谢与营养康复门诊;手术后营养康复门诊;顽固性便秘营养治疗门诊;炎症性肠病营养康复门诊;各类型贫血营养治疗门诊;孕产妇营养保健门诊等。同时拟配备多种不同类型的肠内营养制剂,实时根据患者病情变化,调整配置“个体化”的“精准”肠内营养治疗方案,满足不同患者的营养需求。

营养科医师简介

刘辉 副主任医师

首席营养减重专家,中国注册营养师、公卫执业医师,副教授(副主任医师)、营养学博士、硕士生导师,深圳市坪山区人民医院临床营养科(主任), 从事营养教学、科研及临床工作27年,发表国内外论文20余篇,参编书籍3部,获得国家发明及实用新型专利4项,主持、参加省市级及国家科研项目7项。

擅长儿童、青少年肥胖防治;女性产后及哺乳期后身体塑形;各类成人超重及肥胖的体重管理;运动、饮食及轻断食指导;健康生活方式引导。现为中国营养学会会员、中国生化制药协会低碳医学技术与产业分会首任秘书长、专委会常委及青年委员会副主委、中国营养学会微量元素分会委员、海峡两岸卫生协会营养与食品分会委员、中国抗癌协会会员、深圳市科普志愿者协会健康科普专业委员会理事、深圳市医学会低碳医学专委会委员、深圳市健康管理协会营养与健康分会副会长、深圳市医师协会营养医师分会常务理事,中华骨髓库志愿者。

柴海霞 主治医师

中国注册营养师,内科/全科医师, 讲师、内科学硕士研究生,从事营养教学、科研及临床工作16年,发表论文7篇,参编书籍1部,主持、参加省级及院级科研项目2项,曾于北京大学深圳医院、福建省立医院进修学习。

擅长儿童、青少年、女性肥胖及营养不良的防治;各类成人代谢性疾病(高血脂、糖尿病前期、高血压、高尿酸血症)营养干预;肿瘤患者以及各种自身免疫性疾病的营养调理。现为中国营养学会会员、中国生化制药协会低碳医学技术与产业分会青年委员。曾帮助患者5个月减重60斤。

如今,减肥已成为许多人生活中的重要环节。无论体重如何,人们都渴望减轻多余的脂肪。面对体重上升,许多人选择采取极端减肥措施,如节食、滥用减肥药物和过度锻炼等。然而,这些不科学的方法不仅损害身体健康,还可能导致体重反弹。

曾先生从部队退伍后逐渐成了一个大胖子,1米71的身高却有着接近95公斤的体重!麦当劳、肯德基等垃圾食品成了日常饮食的标配,奶茶、可乐各种碳酸饮料也基本代替了白开水。曾先生曾经也想通过节食或者运动来减肥,但均以失败告终。在多次减肥无果之后,便开始自暴自弃,体型也更加肥胖起来。一次偶然的机会,曾先生通过朋友认识了深圳市坪山区人民医院营养科的刘辉博士,曾先生回忆说,起初还是持怀疑的态度,但接触后被刘博士的专业知识和诚恳态度说服,从此“焕然一新”。

曾先生减重前照片

通过临床营养科制定的“低碳水化合物饮食+戒‘糖瘾’+运动”方式,经过坚持不懈的努力,曾先生体重由95公斤降至66.2公斤,仅用5个月就减重30公斤,取得了十分显著的效果,颠覆了周边所有朋友的认知。通过营养科刘辉博士的科学瘦身方法,最终逆袭成“男神”。

曾先生成功减重后照片

肥胖“吸睛”事小,但更重要的是会影响自己的身体健康。肥胖的本质是体内脂肪过多,从而引起身体生理、病理改变,引起全身各个系统的相关疾病,如消化道疾病(脂肪肝、胆结石、胃食管反流等)、呼吸系统疾病(阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、哮喘等、生殖系统 (不孕、多囊卵巢综合征等 、泌尿系统(肾结石、尿失禁等、皮肤改变(肥胖纹、黑棘皮病等,还会增加患相关肿瘤的风险,如子宫内膜癌、乳腺癌、结肠癌、直肠癌、胆管细胞癌、胰腺癌等。

(图片来源于网络)

门诊出诊信息

刘辉主任拟于近期出诊,暂定每周二、四、六上午。

柴海霞医师出诊时间:每周一、三、日全天。

预约挂号方式

1、关注“深圳市坪山区人民医院”公众号——“智慧医院”——“预约挂号”——“临床营养门诊”。

2、关注“健康160”公众号——“就医服务”挂号——搜索“深圳市坪山区人民医院”——点击“关注”——“挂号”——“营养科”——“临床营养门诊”

编辑:杨涛

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