2025年5月7日星期三
防止青少年视力下降
专家表示，不管哪种手术，都不是做完后就一劳永逸，手术并不是阻止近视发展的手段，只是一种矫正当前视力的手段。 正值暑期，不少青少年出现用眼过度，视力下滑的情况。那么，18岁之前的青少年儿童应该如何保护视力呢？
近日，国家卫生健康委最新发布了《防控儿童青少年近视核心知识十条》。其中明确指出，要养成良好的用眼习惯，坚持“20-20-20”原则，即近距离用眼20分钟，向20英尺外（约6米）远眺20秒以上。儿童青少年应坚持每天日间户外活动不少于2小时，或者每周累计达到14小时。即使阴天，户外活动也对近视有防护效果。
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