专家提醒：高温天气要警惕“情绪中暑”
来源：新华社
发布日期：2023-07-10 11:14
坪山新闻网
7月6日，游客穿着防晒衣行走在北京市前门大街。新华社记者 鞠焕宗 摄
专家表示，遇到负面情绪，自己和周边的人首先要“冷处理”。“可以换到一个温度舒适的环境中，这样情绪也容易冷静下来，另外，要进行适当的休息，让身体进行自我修复，以平复不良情绪。”贺明轶说。
专家提示，随着暑期旅游旺季到来，到大城市游玩的游客越来越多，燥热的天气下，情绪容易暴躁，可能会出现一些摩擦，建议游客合理安排行程，保证充分休息，提前查看目的地的温度和天气情况，并做好防暑降温措施。
贺明轶提示，如果通过自我调节的方式仍然不能有效缓解不良情绪，就要及时就诊，通过求助专业医生来帮助自己纾解。（记者侠克 陈钟昊）
编辑：肖艺嘉
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