读特客户端·深圳新闻网2023年4月25日讯（记者 王茜 通讯员 罗智琳）为倡导健康文明生活方式，促进全民健身与全民健康深度融合，石井街道于2023年4月开展“与爱同行、快乐启航”有氧健身操系列培训课程。

健身操集体操、舞蹈和音乐于一体，音乐节奏明快，动作富有韵律，注重姿态的灵活性和协调性，对塑造体形、增强体质、提升体能有很大的帮助。本次活动邀请专业教练进行教学，辖区居民积参与的积极性很高，纷纷以饱满的热情，和昂扬向上的精神状态，表达了自己对运动健身的热爱。大家表示，参加健身操课不仅可以锻炼身体，还可以放松心情，认识到了许多同样热爱舞蹈、喜欢运动的朋友，增强邻里之间的交流和互动。

据悉，石井街道还积极组织辖区居民参与有氧健身操、广场舞、客家民族舞、东方舞等运动，积极筹备组建一支富有活力的健身队伍，带动辖区居民共同参与体育、健身等活动，着力提高居民群众的身体素质，营造健康、文明、充满活力的健康氛围，掀起全民群众健身潮。

今后，石井街道将继续开展更多形式丰富、内容有趣的文体活动，引导辖区居民积极参与，共同推动全民健身运动的持续发展。