袁廷均练习“一指禅”源于儿子的一场疾病，他抱着孩子在医院排队挂号等了很久，既焦急又无计可施，当时他就想，如果能通过武术强身健体，少生病，就不用到医院“受罪”了。儿子病情好转后，他便买来一本学习“一指禅”的武术书，边学习理论，边实践总结，先从俯卧撑等基本功练起，直到2017年年初才真正练成“一指禅”功夫。图为袁廷均在遵义市红军山练功。

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