火红的5月中原大地涌动健身潮，运动的绿城市民群众参与健身忙。“我要上全运 健康中国人”2017年郑州市全民健身月活动启动仪式暨全民健身展演活动，日前在郑东新区CBD文化广场举行。随着健身月的启动，5月的绿城已红红火火地“动”起来，100余项次的群体活动和竞赛掀起一浪高过一浪的健身热潮。刚刚过去的周末双休日，毽球，太极拳、械，柔力球，健步走，广场舞……丰富多彩的全民健身活动，让绿城广大市民群众充分感受到了健身月的“热情”。

毽球高手“踢”出精彩

小小毽球上下翻飞，独门绝活技惊四座……郑州市第七届“体彩杯”毽球锦标赛暨郑州市中小学生毽球比赛，13日、14日在郑州市体育馆激情举行。

本届比赛由市体育局、市教育局主办，市体育总会、市毽球协会、市中小学生体育协会毽球分会承办。比赛设有进攻赛、平推赛、一分钟踢毽赛三个竞赛项目，根据参赛选手的不同年龄分为成年组和青少年组两个年龄组别，共吸引了来自全市104支代表队的500名毽球爱好者参赛，创下了该项赛事历届参赛人数之最。值得一提的是，本届比赛还吸引了我市周边城市的毽球爱好者前来参赛，进一步显现了我市毽球运动的水平和影响力。

尽管年龄、技术各不相同，但是毽球高手们参与比赛的热情和认真劲儿都是一样的，比赛场上各亮绝活互不相让，比赛场下交流学习以“毽”会友，尽享参与毽球运动的健康和快乐。

武林高手“武”出精妙

全民健身·幸福郑州“体彩杯”2017年郑州市集体太极拳、械展示交流系列赛（吴式会赛区），“体彩杯”2017年全民健身郑州市健身气功站点赛（管城回族赛区），上周末分别在协作路社区广场和管城回族区第二小学举行。来自全市的220余名“太极高手”和219名健身气功爱好者各展技艺，“武”出了武林高手的威风。

本次吴式会赛区展示交流系列赛，由市体育局、市武术运动管理中心主办，是今年我市集体太极拳、械展示交流系列赛的第三站。交流赛设有集体太极拳和集体太极器械两个项目。刚柔并济的太极拳、变幻莫测的太极剑、飘逸洒脱的太极拂尘……参赛的220余名“太极高手”身着各式色彩斑斓的太极服，动作时而行云流水，时而刚劲有力，一柔一刚中演绎出太极的精妙。

由市体育局、市健身气功协会主办的健身气功站点赛（管城回族赛区），设有易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、导引养生十二法5种健身功法。参赛的219名健身气功爱好者，时而“动中有静”，时而“静中有动”，大家以缓慢的形体动作牵动全身肌肉加入运动，再配合均匀的呼吸吐纳，演绎出精彩健身功法的同时，也畅享了参与健身气功运动带来的健康和快乐。

老年高手“秀”出健康

作为我市全民健身队伍中庞大群体之一的老年人队伍，当然要活跃在我市全民健身月的“最前线”。空竹、广场舞、健步走、柔力球……老年朋友喜闻乐见的健身项目，在上周末纷纷登场亮相。参与这些项目的老年高手通过切磋交流，“秀”了出健康。

今年的全民健身月正值郑州市第十届老年人运动会激情举行期间。郑州市老运会由市体育局、市老年人体育协会主办，是我市老年人专属的大型体育运动会。13日，本届老运会空竹交流活动在中牟县商都路小学举行，来自全市的200名老年空竹高手各展绝技，把小小空竹抖成了一个个跳动的“小精灵”；13日下午，市十届老运会广场舞交流活动在管城区外语中学激情启幕，来自全市的近300名老年朋友载歌载舞，以“舞”会友，大家在广场舞中“秀”出了健康和快乐，“向健身要健康”。14日上午，以此为主题的本届老运会健步走大联动活动，在碧沙岗公园激情开走。来自全市的300余名老年健步走爱好者，迈着坚实的脚步，意气风发神采奕奕，“走出健康、走出快乐、走出长寿”；同日上午，市十届老运会柔力球交流活动在市75中体育馆热闹举行。来自全市的百余名柔力球高手会聚于此，通过规定套路和自选套路的交流展示，诠释出柔力球运动“力与美”的魅力。

火红的5月，运动的绿城。今年全民健身月期间，市体育局以及下属各单项体育协会，将在本月组织开展贴近生活、惠民利民的全民健身志愿服务活动和形式多样、内容丰富的体育比赛，为我市广大市民群众在健身活动月期间搭建更多参与健身运动的“舞台”。同时，全市的社会体育指导员也将深入公园、广场，走进社区，开展健身技能展示、科学健身指导、健康知识讲座等活动，把科学健身理念、科学健身方法传达给老百姓，引领更多的城乡群众加入到科学健身的行列中来。