练习瑜伽

深圳新闻网坪山讯（记者 杨涛 通讯员 黄茵茵 高小华）近日，由秀新社区党群服务中心开展了为期6节瑜伽体验兴趣班。经社工与社区居民协商后，考虑场地有限所以决定本次兴趣班先招募15名上课学员，活动招募信息一发出短短两天时间名额已经报满了。

每周二、周四晚上瑜伽兴趣班就会有声有色的展开。每每这个时候，学员们都会早早的带着自己的瑜伽垫，一身轻便的装束，在舒缓的音乐中，由我们专业瑜伽老师的带领下，练习瑜伽动作，修养身心。她们屏气凝神，动作舒缓。同时瑜伽老师亲自示范，教授学员舒展腰、颈脊柱等部位，纠正学员的不规范动作，带领大家一步一步放松身心，舒缓压力。

本次瑜伽兴趣班尝试由参与学员自行承担少量的活动经费，学员参与的自觉性有了较大的提高，同时也获得了专业的瑜伽老师辅导。在瑜伽兴趣班课程结束后，学员还希望继续开展第二期。瑜伽兴趣班的开办，不仅向社区居民传播一种健康的运动理念，引导健康向上的文明生活，也为有瑜伽兴趣爱好寻找到了共同爱好的小伙伴，形成一个相互交流相互学习友爱互助的群体。