长期拉稀不重视！
一检查竟是肠癌晚期！
注意了，
这种癌症在深圳已悄然成为“二号健康杀手”！
警剔
拉稀不是小事！
别将肠癌当痔疮！
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28岁男设计师拉稀十年
一查就是肠癌中期
大概十年前，张先生刚进大学，就开始每天拉稀腹泻，大便不成形，差不多每天一次。当时医生说是结肠炎。结肠炎吃的药副作用比较大，张先生断断续续治疗过一段时间，觉得自己除了拉稀，也没有更多不适症状，就随它去了。
再后来，张先生参加工作，成为一名设计师，经常熬夜，吃快餐，继续天天拉稀，直到最近的这次便血，把马桶里的水都染红了。连续两天，张先生以为自己痔疮发作，跑到医院肛肠外科检查。
但肠镜检查结果，张先生结肠的回盲部有一个5厘米左右的肿瘤，通过病理活检，确定是结肠腺癌，大约处在肿瘤中期。
医生说，结肠癌对年轻人特别不友善，年龄越轻预后越差，年轻人得这种病，三年存活率不超过50%（一般癌症患者的病情稳定标准是看五年生存率）。
才18岁！年纪轻轻也会中招！
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18岁女孩长期拉稀不重视
发现时已是肠癌晚期
像张先生这样，不重视大便性状改变的年轻人大有人在。有位医生表示，他碰到最年轻的结肠癌患者，只有18岁的女孩，刚上大一。
“她也是之前拉稀，但是不当回事。女孩子么，觉得拉稀可能还减肥，更加不去管它了。后来是因为腹痛才来医院的，结果手术打开腹腔一看， 肿瘤已经转移到了整个腹腔，肿瘤把肠子都堵牢了，肠梗阻了，她才感到了疼痛。”
正常结肠癌手术应该是把肿瘤都切除，再做淋巴清扫，但这个女孩的情况已经严重到连正常手术都无法进行，肿瘤已经侵犯到了大血管，切掉肿瘤就意味着大出血。最后，医生只能给她做了个姑息性手术，切除了部分堵住肠子的肿瘤，让肠子暂时能恢复通畅。
大约5个月后，女孩离开了人世。
深圳成肠癌高发地
或是因吃得太好
近年来，作为全国大肠癌高发代表区域，深圳的恶性肿瘤发病患者正以每年18.15%的速度递增。连续近5年，肠癌均高居“二号健康杀手”之位，严重威胁市民的生命健康。
专家指出，引起结直肠癌的原因有很多种，高蛋白、低纤维食物过度摄入和肠道健康重视度不够，是加速肠道癌变的主原因。
饮食富营养化，易给肠道添堵
不少人认为，饮食口味偏重易诱发大肠癌；然而，湘川地区居民口味很重，好吃麻辣，但两地却不是大肠癌高发区。相反，以深圳为代表的南方地区饮食清淡，基本不吃辣，却成为大肠癌频发地。
对此，权威专家指出，深圳饮食虽清淡，但主要表现在不喜辣味、煎炸上，而致使肠癌风险增高的根本在于饮食过于精细，高热量、高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的过度摄入，都有可能成为大肠癌的帮凶。因为吃得越好越多，肠道的排泄压力越大，肠胃的蠕动速度降低，导致毒素在肠道内积累，给肠道健康埋下隐患。再加上久站久坐不运动，很容易使这些有害物质堆积在肠道内发生恶变。
轻视不明便血羞于检查，成癌变主因
受传统观念影响，很多人认为出现便血就是上火或痔疮“挑起”。75%的患者出现便血疼痛等症状后会选择置之不理，而并未认识到是肠道病变发出的“警报”，这也是加剧肠癌高发的重要原因。
事实上，一旦出现便血，则说明肠道内有“出血点”，不只是痔疮，肛裂、直肠息肉、溃疡性结肠炎以及直肠病变等都有便血症状发生。一些患者除便血外，还可能伴有肛门疼痛、坠胀不适、肿物脱出等，其中不乏有肠道癌变的信号，所以一旦出现肛肠疾病的症状，不能因为“面子”藏着掖着，一定要及早检查、早治疗。
医生建议：年龄在40岁以上，本人有癌症史、肠息肉史或一级亲属(父、母、兄弟姐妹、子女)有大肠癌史的市民，如果有以下两项或两项以上情况， 应及时到医院进行全结肠镜检：近两年来慢性腹泻累计持续超过3个月、慢性便秘每年在两个月以上、粘液或血便史、慢性阑尾炎或阑尾切除史、慢性胆囊炎或胆囊切除史；近20年来有经历过对精神造成较大创伤或痛苦的事件。如果没有以上的情况，那也要每年进行一次粪便隐血试验排除可能的潜在病变。
6类人是结直肠癌的高危人群
1、有家族遗传史
2、喜欢吃高脂高蛋白食物
3、长期便秘便血
4、患肠道疾病、胆囊炎等相关慢性疾病
5、长期精神抑郁
6、长期熬夜
大便性状改变超过一个月要引起重视
“结肠癌只有三个不是很典型的症状，一、大便性状改变，天天拉稀或者天天便秘；二、便血；三、腹痛。在早期，很可能只有大便性状改变这一条症状。”
医学上有一种布里斯托大便分类法，它将大便分为7类。（图自39健康网）
偶尔拉稀或者偶尔便秘，这都正常，但如果大便性状改变超过一个月，一定要引起重视，即使不是结肠癌，也一定有了基础性肠病如结肠炎等，最好及时到医院检查。
如何预防结直肠癌？
在饮食与生活习惯上预防
保持良好的饮食习惯，多吃果蔬，少摄入高脂肪、高蛋白食物。
多吃粗纤维食品，比如玉米、青菜、番薯等。
养成良好的排便习惯，争取每天定时排便。对于便秘之人，更应该每
天在规律的时间内培养便意。
多运动，减少肥胖。
如有发现异常，应及时检查。
要找有经验的专科医师诊治。
综合 | 扬子晚报、钱江晚报、广州日报等